viktor1959 @ 27.3.2014, 18:55
Здравствуйте люди ! решил на старости лет бросить курить. не курю 2 дня. Сказать. что легко? Не скажу. Как-то пусто в душе., так и тянет бросить работу и сесть на перекур., а сяду глаза так и смотрят где зажигалка и сигареты. Боже дай мне силы победить эту заразу. Курил по 3 пачки , как здрасте! Не знаю как будет дальше.
Алексей62 @ 27.3.2014, 19:36
Удачи ! Тоже лет 30 смолю....Мечтаю бросить. Несколько раз пробовал-нифига неполучается. Но буду еще пытаться.
region059 @ 27.3.2014, 19:59
курил 21 год постоянно, с 20 лет до 41 года, повода бросить не было
в декабре 2013 у меня родился сын, и за месяц до рождения я решил бросить это грязное дело, тем более, что в моей семье никто никогда не курил - ни дед с бабушкой, ни отец с матушкой
вот и я решил не подавать сыну дурной пример, и за месяц до рождения - 18 ноября 2013 года бросил курить
скажу честно, что особого дискомфорта я не чувствовал, непреодолимой тяги к процессу курения нет, хотя, сначала мне приснилось несколько раз, что я курю
сейчас я уже не курю 4 месяца чему рад безмерно
INHIBIT @ 28.3.2014, 8:16
Прикольная тема. Не разделяю вашего мнения. Мне 46. Из них лет 30 курю. Ну курю и курю. Три месяца назад моя вторая тридцатилетняя жена принесла мне двойню. Два сына. Очень хорошо. А я курю. С первой женой у нас сыну 15 лет. У него мать курит, отец (я) курит, тетка курит, бабушка курит..... все вокруг курят. А он не курит. И не собирается. И я ему верю. И вижу , что не курит. Расслабтесь и живите поспокойнее. И не боритесь сами с собой. И не делайте резких движений. Умерять надо просто свои хотенья. Всего делать поменьше. Жрать и курить в том числе. И будет все хорошо. Пойду покурю.
Romich59 @ 28.3.2014, 11:46
Терпеть не могу курящих баб. Это не женщины, это бабы ИМХО.
guran @ 28.3.2014, 13:58
Курил 18 лет. В поседние года до 1,5 пачек в день. В 6 апреля 2009 года бросил за один день. Прочитал книгу Аллена Карра. легкий способ бросить курить. читал 1 день. Не курю почти(без недели) 5 лет. Счастлив! Мама тоже с книгой этой бросила. Курила 40 лет. Так то вот. Хотелось курить 2 дня, снилось. Потом пришло отвращение к этому.
Тушила56 @ 28.3.2014, 15:45
Во,наверное про эту книгу на "МИКРОБЕ" обсуждали??Там тоже многие говорят что помогла.Виктор,поищи в инете её,почитай.И не считай часы-пусть они идут сами с собой.Все будет хорошо,главное начать!! Во,кажется она... ссылка
Romich59 @ 28.3.2014, 11:46
А я вот не курил никогда и не курю. Но вот иногда, в минуты отдыха, бывает такое настроение, что вот сел бы сейчас и затянулся.... так смачно, глядя в даль, задумчиво.... как вы (которые курят). Какое то есть в этом умиротворение что ли или романтизм? Я не знаю тех ощущений которые испытывает курильщик, но нравится этот вид, когда человек втягивает дым, задерживает на некоторое время дыхание.... и потом спокойно так... выпускает наслаждаясь..... А ещё романтичнее когда Трубка. Это вообще кайф.
region059 @ 28.3.2014, 19:43
Рома, мне знакомо твое чувство и состояние души в эти минуты...
У меня есть друг еще со школьной скамьи, мой тезка Санек, дружим уже 30 лет, он не курит, но...
Когда мы ходим на сплавы по рекам Урала ( это последние 15 лет), то в течении 10 - 14 дней в тайге мой кореш не отказывает себе в удовольствии пуститься во все тяжкие, в том числе, курит сигареты с кофе утром, чаем после обеда, алкоголем вечером у костра, под гитару особенно любит (он сам играет), да и на воде может перекур сделать после хорошего марш-броска по плёсу или переката, или так просто на берегу, глядя в даль или на утренний туман. Затем, сплав заканчивается и Саня более не курит, в его семье тоже никто не курит.
Как это назвать - курением или нет? романтика или риск для здоровья?
viktor1959 @ 28.3.2014, 22:04
И так друзья подведем итоги дня. Скажем прямо ,день не задался.эта ранния побудка в 4.40 меня напугала.Обычно в таких случаях я сожусь на кухне ,навожу кофе , беру сигарету и таким образом я заполняю этот промежуток времени философическими рассуждениями о смысле жизни .Рассуждения длятся до 9 утра , выкуривается пачка сигарет,выпивается где-то кружек 5 -6 кофе ,с едается 2-3 таблетки цытрамона и как бы утро закончено. А сегодня был на грани срыва , хотел курить аж ухи опухли , маленький монстр во мне, бунтавал по полной, просил табаку. С работой не ладилось ,психовал, понял ,что хватанул-диприсняк. Кое-как дотянул до 18ч. и завалился на диван с книгой ,,как легко бросить курить,, Вобщем жизть не мила.
Тушила56 @ 28.3.2014, 22:12
Не накручивай себя так.А по столу кулаком пробовал???помогает
viktor1959 @ 28.3.2014, 23:17
На дочку наорал ни за , что , Сейчас--стыдно.
Romich59 @ 28.3.2014, 22:24
Это нормально. Надо перетерпеть. Нет, не так. Надо вытерпеть!
Знакомый бросил тоже курить после книги Алана. Помогло. Конечно всё это психологическая подоплека, всё сводится к тому чтобы самому решиться. Если решился то получится.
В общем, не курите!
Пользователей: 0